Gerade in einem Krankenhaus, in dem die Gesundheit im Mittelpunkt steht, ist ein verantwortungsvoller Umgang mit dem Thema Rauchen wichtig.

Denn Rauchen ist nicht nur das größte einzelne vermeidbare Gesundheitsrisiko, Rauchen ist auch die häufigste vermeidbare Todesursache der Welt. Jährlich sterben in Deutschland mehr als 110.000 Menschen an tabakbedingten Erkrankungen.

Laut Angaben der Weltgesundheitsorganisation sterben pro Jahr 3.300 Menschen an den Folgen des Passivrauchens.

Deshalb achten wir auf eine rauchfreie Umgebung und unterstützen Sie auf dem Weg zum Nichtraucher.

Sind Sie Raucher? Wir möchten Sie auf Wunsch gezielt bei der Tabakentwöhnung unterstützen: Um wieder befreit durchzuatmen.

Sie haben aufgehört zu rauchen. Aber gerade jetzt möchten Sie sich unbedingt eine Zigarette anzünden?

Verzögern Sie Ihren Griff zur Zigarette. Sagen Sie sich, dass Sie mindestens 10 Minuten warten müssen, bevor Sie sich wirklich eine Zigarette anzünden dürfen. Oft hilft dieser einfache Trick, das akute Verlangen nach einer Zigarette zu überwinden und Sie bleiben auch weiter rauchfrei.


Übrigens:

Eine Fastenkur kann der ideale Einstieg in den Rauchausstieg sein. Durch die verfeinerte Geschmackswahrnehmung schmeckt die Zigarette einfach nicht mehr so gut. Und auch einer Gewichtszunahme durch den Rauchstopp kann durch das Fasten wirksam vorgebeugt werden.

Mehr Infos erhalten Sie in der Malteser Klinik von Weckbecker, Fachklinik für Naturheilverfahren: www.weckbecker.com

Quick-Tipp

Fagerström-Fragebogen: Testen Sie hier, wie stark Sie vom Tabak abhängig sind.